Este miércoles 14 de octubre está prevista la primera sesión de los talleres municipales para personas cuidadoras no profesionales en la Zona Norte de Alicante. La programación continuará cada miércoles hasta el 16 de diciembre, de 11:00 a 13:00, en el Centro Social Comunitario Gastón Castelló. La participación es gratuita y requiere inscripción previa.

La serie está pensada para quienes atienden en su entorno familiar o cercano a una persona en situación de dependencia, con diversidad funcional o con limitaciones de autonomía. La convocatoria reúne contenidos sobre la parte emocional y las tareas prácticas del cuidado. El teléfono de la Oficina del Cuidador es el 965 23 39 61 y también se puede contactar en oficinadelcuidador@alicante.es.

Diez miércoles en el Centro Gastón Castelló

Las sesiones se celebrarán una vez por semana, siempre en horario de mañana. El calendario comienza el 14 de octubre y termina el 16 de diciembre. Incluye tres citas en octubre, cuatro en noviembre y tres en diciembre, diez fechas en total.

En octubre, las reuniones están previstas para los días 14, 21 y 28. En noviembre, para el 4, 11, 18 y 25. La serie concluirá los miércoles 2, 9 y 16 de diciembre. La primera cita comenzará a las 11:00 de este miércoles. Como la participación requiere inscripción previa, quien quiera asistir a esta fecha debe contactar antes con la Oficina del Cuidador.

El lugar es el Centro Social Comunitario Gastón Castelló, en la avenida del Pino Santo, número 1, código postal 03011, en el barrio de Virgen del Remedio. La dirección permite localizar el espacio donde se reunirán las personas inscritas en la Zona Norte.

A quién se dirige la programación

El público destinatario son las personas cuidadoras no profesionales que atienden a un familiar o a alguien cercano. El Ayuntamiento describe esas situaciones en relación con la dependencia, la diversidad funcional o una limitación de autonomía. La propia definición municipal de cuidador no profesional se refiere a una labor realizada en el ámbito familiar o cercano, sin contrato ni remuneración por ese cuidado.

La ficha describe varias circunstancias, no una enfermedad única: incluye dependencia, diversidad funcional o limitación de autonomía. Esa formulación sitúa el foco en el apoyo que requiere la persona y en la relación cercana de quien la atiende. También deja claro que el curso se dirige a personas cuidadoras no profesionales, es decir, a quienes realizan esa labor sin contrato ni remuneración.

La serie aborda tanto la relación con la persona cuidada como la atención a quien cuida. La información municipal incluye emociones, autocuidado, situaciones de duelo y depresión, junto con contenidos vinculados a movilización, nutrición y respuestas ante circunstancias cotidianas. La propuesta pone en un mismo programa necesidades que suelen mezclarse en el día a día y que no se resuelven con una sola destreza.

Emociones y herramientas prácticas de cuidado

El temario combina el cuidado emocional con herramientas para la atención diaria. Entre los contenidos figuran las emociones y su regulación, los pensamientos, el autocuidado, la gestión del estrés y las técnicas de relajación. Estas áreas se centran en la experiencia de quien cuida y en los recursos que pueden ayudar a reconocer cómo se vive esa responsabilidad.

La programación también incorpora demencia y deterioro cognitivo, apoyos técnicos y adaptación del entorno. Son materias relacionadas con la convivencia y con la manera de ajustar las rutinas y el espacio a las necesidades de la persona atendida. El folleto municipal incluye además nutrición y situaciones cotidianas, así como movilización segura y prevención de úlceras por presión.

El material publicado reúne esas áreas como un temario común y no asigna una materia a cada miércoles. Por eso, quien busque acudir a una fecha por un contenido determinado puede consultarlo con la Oficina antes de inscribirse. La información sí permite anticipar el abanico de asuntos que la serie pretende tratar, desde aspectos emocionales hasta tareas físicas y organización del entorno.

El Ayuntamiento presenta los talleres como un espacio para compartir experiencias y adquirir herramientas útiles para afrontar situaciones habituales del cuidado. La Oficina del Cuidador ofrece además atención individual, orientación hacia recursos comunitarios y formación práctica. La programación de Zona Norte concentra diez encuentros en una sede concreta, mientras que el servicio municipal atiende consultas más amplias sobre las necesidades de cada persona cuidadora.

Inscripción gratuita y contacto

La asistencia no tiene coste, pero es necesario inscribirse antes. Para pedir información o formalizar la inscripción, la Oficina del Cuidador atiende en el teléfono 965 23 39 61 y en la dirección oficinadelcuidador@alicante.es. La Oficina del Cuidador es el contacto municipal indicado para consultar los detalles y tramitar la inscripción.

La Oficina del Cuidador está en la calle Cienfuegos, número 2, código postal 03001. Su horario de atención presencial es de lunes a jueves, de 9:00 a 13:30, y los miércoles también abre por la tarde, de 16:00 a 19:00. Para quienes viven en la Zona Norte, los talleres tendrán lugar en el centro comunitario de Pino Santo, mientras que el teléfono y el correo de la oficina sirven como vías de contacto para resolver dudas e inscribirse.

La programación cuenta con la colaboración de los centros de salud Parque Lo Morant, Ciudad Jardín y Juan XXIII. Las sesiones reúnen en el Centro Gastón Castelló contenidos emocionales, técnicos y prácticos para personas cuidadoras de la Zona Norte. Quien quiera participar debe contactar previamente con la Oficina del Cuidador, por teléfono o correo electrónico.